ランニング

夜ラン用にセパレート型のクリップライトを買いました。
街灯が少ないため、夜ランは足元が見えずうっかり窪みに足を取られて足をくじくことも多々あり難儀しておりました。 そこで、何かしらライトを購入しようと思っておりましたが、対向車や自転車に対してアピールする用のライトは結構ある...
マラソンに向けて~ ラップタイムの計れる腕時計を買いました。
今ならスマホを使って、GPSで距離を計測して時速や1km当たりのタイムを記録、ということが出来ることは重々知っております。 ただ・・・。 練習している運動公園が電波入りにくくGPSも正確には距離計測してくれないのです。 ...
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