久々に走る

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マラソン終わって、再び走ることに(マラソンに再度出走するわけではないけれど)。

と言ってもまずは5kmから。

この時季はどうしてもすぐに息が上がってしまうので、夜ではなく、日中走るように切り替えたほうが良いかもしれない。

今日はここまで
久々に走る

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日記

マラソン終わって、再び走ることに(マラソンに再度出走するわけではないけれど)。 と言ってもまずは5kmから。 この時季はどうしてもすぐに息が上がってしまうので、夜ではなく、日中走るように切り替えたほうが良いかもしれない。


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